I po co te ćwiczenia w czasie ciąży?!
Garść głębokich uzasadnień dla determinacji i wytrwałości w ćwiczeniach gimnastycznych przed porodem
Archiwum postów w zakładce: zdrowy kręgosłup
Duma i uprzedzenie
Płynąca z doświadczenia zachęta dla mężczyzn do treningów fitness pod okiem dobrej fizjoterapeutki.
Nowa grupa treningowa „Aktywne 9 miesięcy”
Ogłoszenie o utworzeniu nowej grupy treningowej dla kobiet w ciąży
Ach ta moda! Chustonoszenie: Mobilność matki a rozwój dziecka.
Fizjoterapeutyczna zachęta do umiarkowanego entuzjazmu dla matczynych wygód związanych ze „szmacianymi nosidełkami”.
Jak dobrać odpowiedniego trenera i aktywność ruchową
Refleksje na temat obiektywnych przeciwności na drodze do unormowania i stabilizacji nawyków dbałości o zdrowie i kondycję ciała. Kilka recept i zdroworozsądkowych sugestii płynących z własnego doświadczenia i intuicji. Mądre kryteria zaufania wobec świadczeniodawców.
Chcesz mieć zdrowszy kręgosłup – przeczytaj ten post!
Praca u podstaw receptą na cywilizacyjne dolegliwości: – Nie garb się, a daleko zajdziesz bez bólu. Praktyczne wskazówki dla osób chcących zachować zdrowy kręgosłup.