
Niestety dzisiejszy styl życia i ciągły pośpiech i nie sprzyja zdrowiu naszego ciała, jesteśmy coraz bardziej napięci, przykurczeni i niedotlenieni. W Gabinecie Rehafit dobrze rozumiemy realne koszty cywilizacyjnego postępu i pomagamy je zmniejszyć. Żeby utrzymać ciało w zdrowiu i witalności, potrzebny jest przede wszystkim ruch z głową.
Trening medyczny pod nadzorem wykwalifikowanego fizjoterapeuty znacząco ułatwia bezpieczne osiągnięcie pożądanego balansu między sprawnością i siłą poszczególnych części narządu ruchu a jego wewnętrzną stabilnością i ergonomią.
Nasza oferta takich programów treningowych, zarówno grupowych jak i indywidualnych, rzeczowo wychodzi naprzeciw wszelkim trudnościom związanym z niedostatkami fizycznej sprawności.
Zestawy naszych prozdrowotnych ćwiczeń są profilowane dla określonych grup zapotrzebowań naszych pacjentów. Różnicujemy więc w nich zarówno rodzaj wysiłku fizycznego jak i poziom jego trudności w zależności od tego, czy zajęcia mają służyć kobietom przed czy po porodzie, osobom chcącym zadbać o smukłą sylwetkę czy głównie o zdrowy kręgosłup. Staramy się przy tym o zachowanie niewielkiej liczebności grup w celu ułatwienia nadzoru nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń.
Ułatwieniom, bezpieczeństwu oraz atrakcyjności naszych zajęć służy pacjentom bogaty asortyment akcesoriów treningowych takich jak: taśmy rehabilitacyjne, taśmy TRX, piłki duże i małe, rollery, obręcze, kijki, ciężarki.
Marzec 2024 |
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
8:15 |
|
Gosia Brak wolnych miejsc |
|
||
09:00 |
Gosia Brak wolnych miejsc |
|
|
||
10:00 |
|
Gosia 2 wolne miejsca |
|
Gosia 2 wolne miejsca |
|
10:30 |
|
|
Gosia 2 wolne miejsca |
|
|
16:30 |
Kasia 2 wolne miejsca |
Kasia 2 wolne miejsca |
|||
18:00 |
Iwona Brak wolnych miejsc |
Gosia Brak wolnych miejsc |
Gosia Brak wolnych miejsc |
||
19:15 |
Gosia Brak wolnych miejsc |
Joga Agata Brak wolnych miejsc |
Gosia Brak wolnych miejsc |
|