Treningi medyczne

Dlaczego warto

Niestety dzisiejszy styl życia i ciągły pośpiech i nie sprzyja zdrowiu naszego ciała, jesteśmy coraz bardziej napięci, przykurczeni i niedotlenieni. W Gabinecie Rehafit dobrze rozumiemy realne koszty cywilizacyjnego postępu i pomagamy je zmniejszyć. Żeby utrzymać ciało w zdrowiu i witalności, potrzebny jest przede wszystkim ruch z głową.

Trening medyczny pod nadzorem wykwalifikowanego fizjoterapeuty

Trening medyczny pod nadzorem wykwalifikowanego fizjoterapeuty znacząco ułatwia bezpieczne osiągnięcie pożądanego balansu między sprawnością i siłą poszczególnych części narządu ruchu a jego wewnętrzną stabilnością i ergonomią.

 

Nasza oferta takich programów treningowych, zarówno grupowych jak i indywidualnych, rzeczowo wychodzi naprzeciw wszelkim trudnościom związanym z niedostatkami fizycznej sprawności.

Zobacz cennik
Zestawy naszych prozdrowotnych ćwiczeń

Zestawy naszych prozdrowotnych ćwiczeń są profilowane dla określonych grup zapotrzebowań naszych pacjentów. Różnicujemy więc w nich zarówno rodzaj wysiłku fizycznego jak i poziom jego trudności w zależności od tego, czy zajęcia mają służyć kobietom przed czy po porodzie, osobom chcącym zadbać o smukłą sylwetkę czy głównie o zdrowy kręgosłup. Staramy się przy tym o zachowanie niewielkiej liczebności grup w celu ułatwienia nadzoru nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń.

 

Ułatwieniom, bezpieczeństwu oraz atrakcyjności naszych zajęć służy pacjentom bogaty asortyment akcesoriów treningowych takich jak: taśmy rehabilitacyjne, taśmy TRX, piłki duże i małe, rollery, obręcze, kijki, ciężarki.

Grafik zajęć

Marzec

2024

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

8:15

 

 

Zdrowy kręgosłup - Terapia

Gosia

Brak wolnych miejsc

 

 
09:00

Zdrowy kręgosłup - Terapia

Gosia

Brak wolnych miejsc

 

 

 

 
10:00

 

Aktywne 9 miesięcy

Gosia

2 wolne miejsca

 

 

Aktywne 9 miesięcy

Gosia

2 wolne miejsca

10:30

 

 

Aktywne 9 miesięcy

Gosia

2 wolne miejsca

 

 
16:30

Zdrowy kręgosłup - Power

Kasia

2 wolne miejsca

   

Zdrowy kręgosłup - Power

Kasia

2 wolne miejsca

 
18:00

Zdrowy kręgosłup

Iwona

Brak wolnych miejsc

 

Zdrowy kregosłup - Terapia

Gosia

Brak wolnych miejsc

Zdrowy kręgosłup

Gosia

Brak wolnych miejsc

 
19:15

Pilates

Gosia

Brak wolnych miejsc

 

Joga

Agata

Brak wolnych miejsc

Pilates

Gosia

Brak wolnych miejsc

 
Gabinet RehaFit Małgorzata Oleszkiewicz

Nitschmanna 20-22 E

82-300 Elbląg

Rejestracja 8.00-20.00

tel. 512 510 904

Umów wizytę